Từ điển
Dịch văn bản
 
Từ điển Anh - Việt
Tra từ
 
 
Dịch song ngữ - Giáo dục
Toilet teaching your child
Dạy con biết đi vệ sinh
Many parents are unsure about when to start toilet teaching or "potty training." Not all kids are ready at the same age, so it's important to watch your child for signs of readiness, such as stopping an activity for a few seconds or clutching his or her diaper.
Nhiều bậc phụ huynh không biết chắc khi nào nên bắt đầu dạy cho con biết đi vệ sinh hoặc “huấn luyện đi vệ sinh.” Không phải bé nào cũng sẵn sàng làm việc này ở cùng một lứa tuổi như nhau, thế nên điều quan trọng là bố mẹ nên quan sát, theo dõi dấu hiệu sẵn sàng của trẻ, chẳng hạn như bé không nhúc nhích một vài giây hoặc nắm chặt tã của mình.
Toilet teaching your child

Many parents are unsure about when to start toilet teaching or "potty training." Not all kids are ready at the same age, so it's important to watch your child for signs of readiness, such as stopping an activity for a few seconds or clutching his or her diaper.

Most children begin to show these signs between 18 and 24 months, although some may be ready earlier or later than that. And boys often start later and take longer to learn to use the potty than girls.

Instead of using age as a readiness indicator, look for other signs that your child may be ready to start heading for the potty, such as the ability to:

    * follow simple instructions

    * understand words about the toileting process

    * control the muscles responsible for elimination

    * express a need to go verbally

    * keep a diaper dry for 2 hours or more

    * get to the potty, sit on it, and then get off the potty

    * pull down diapers, disposable training pants, or underpants

    * show an interest in using the potty or wearing underpants

About timing

There are some stressful or difficult times when you may want to put off starting the toilet-teaching process — when traveling, around the birth of a sibling, changing from the crib to the bed, moving to a new house, or when your child is sick (especially if diarrhea is a factor). It may be better to postpone it until your child's environment is stable and secure.

Also, some experts may recommend starting the process during summer because kids wear less clothing, but it is not a good idea to wait if your child is ready.

How long does it take?

Of course, teaching a toddler to use the potty isn't an overnight experience. The process often takes between 3 and 6 months, although it may take more or less time for some children.

And although some little ones can learn to both make it through the night without wetting or soiling themselves (or the bed) and use the potty around the same time, it may take an additional months to even years to master staying dry at night.

Potty types

The two basic potty options are:

   1. a standalone, toddler-size potty chair with a bowl that can be emptied into the toilet

   2. a toddler-size seat that can be placed on top of your toilet seat that will let your child feel more secure and not fear falling in

If you opt for the modified toilet seat, consider getting a stepping stool so that your child can reach the seat comfortably. Stools can also help kids push with their legs when having a bowel movement.

It's usually best for boys to first learn to use the toilet sitting down before learning to pee standing up. For boys who feel awkward — or scared — about standing on a stool to pee in the toilet, a potty chair may be a better option.

Buy a training potty or seat for every bathroom in your house. You may even want to keep a potty in the trunk of your car for emergencies. When traveling long distances, be sure to take a potty seat with you and stop every 1 to 2 hours. Otherwise, it can take more time than your child may have to find a discreet location or restroom.

About training pants

Experts sometimes disagree about whether to use disposable training pants. Some think that they're just bigger diapers and might make kids think it's OK to use them like diapers, thus slowing the toilet-teaching process.

Others feel that training pants are a helpful step between diapers and underwear. Because kids' nighttime bladder and bowel control often lags behind their daytime control, some parents like using training pants at night. Others prefer that their child use training pants when they’re out and about. Once the training pants remain dry for a few days, kids can make the switch to wearing underwear.

Ask your doctor if your child would benefit from using disposable training pants as a transitional step.

Common problems

It's common for a previously toilet-taught child to have some trouble using the potty during times of stress. For example, a 2- or 3-year-old dealing with a new sibling may regress (return to a previous level of development).

But if your child was previously potty trained and is having problems, talk with your doctor just to be on the safe side and to rule out things like an infection.

If your child is 3 years or older and is not yet potty trained, talk to the doctor, who can help determine the problem and offer advice to make the process easier.

Tips for toilet teaching

Even before your child is ready to try the potty, you can prepare your little one by teaching about the process:

    * Use words to express the act of using the toilet ("pee," "poop," and "potty").

    * Ask your child to let you know when a diaper is wet or soiled.

    * Identify behaviors ("Are you going poop?") so that your child can learn to recognize peeing and pooping.

    * Get a potty chair your child can practice sitting on. At first, your child can sit on it clothed. Then, he or she can sit on the chair with a diaper. And when ready, your child can go bare-bottomed.

If you've decided that your child is ready to start learning how to use the potty, these tips may help:

    * Set aside some time to devote to the potty-training process.

    * Don't make your child sit on the toilet against his or her will.

    * Show your child how you sit on the toilet and explain what you're doing (because your child learns by watching you). You can also have your child sit on the potty seat and watch while you — or one of his or her siblings — use the toilet.

    * Establish a routine. For example, you may want to begin toilet teaching by having your child sit on the potty after waking with a dry diaper, or 45 minutes to an hour after drinking lots of fluid. You may be able to catch your child peeing. Only put your child on the potty for a few minutes a couple of times a day, and let your child get up if he or she wants to.

    * Try catching your child in the act of pooping. Children often give clear cues that they need to use the bathroom — their faces turn red, and they may grunt or squat. And many kids are regular as to the time of day they tend to have a bowel movement.

    * Have your child sit on the potty within 15 to 30 minutes after meals to take advantage of the body's natural tendency to have a bowel movement after eating (this is called the gastro-colic reflex).

    * Remove a bowel movement (poop) from your child's diaper, put it in the toilet, and tell your child that poop goes in the potty.

    * Make sure your child's wardrobe is adaptable to potty training. In other words, avoid overalls and shirts that are stuck in the crotch. Simple clothes are a must at this stage and kids who are potty training need to be able to undress themselves.

    * Some parents like to let their child have some time during the day without a diaper. If he or she urinates without wearing a diaper, your child may be more likely to feel what's happening and express discomfort. (But if you opt to keep your child's bottom bare for a little while, you'll probably need to keep the potty close by, protect your rugs and carpet, and be willing to clean up.)

    * When your son is ready to start peeing standing up, have "target practice." Show him how to stand so that he can aim his urine stream into the toilet.

    * Offer your child small rewards, such as stickers or time reading with Mommy, every time your child goes in the potty. Keep a chart to track of successes. Once your little one appears to be mastering the use of the toilet, let him or her pick out a few new pairs of big-kid underwear to wear.

    * Make sure all of your child's caregivers — including babysitters, grandparents, and childcare workers — follow the same routine and use the same names for body parts and bathroom acts. Let them know how you're handling the issue and ask that they use the same approaches so your child won't become confused.

Above all, be sure to praise all attempts to use the toilet, even if nothing happens. And remember that accidents will happen. It's important not to punish potty-training children or show disappointment when they wet or soil themselves or the bed. Instead, tell your child that it was an accident and offer your support. Reassure your child that he or she is well on the way to using the potty like a big kid.

And if you're torn about when to start the toilet-teaching process altogether, let your child be your guide. Don't feel pressured by others (your parents, in-laws, friends, siblings, coworkers, etc.) to begin. Many parents of past generations started potty training much sooner than many parents do today. And it all depends on the child. Kids will let parents know when they're ready.

Dạy con biết đi vệ sinh

Nhiều bậc phụ huynh không biết chắc khi nào nên bắt đầu dạy cho con biết đi vệ sinh hoặc “huấn luyện đi vệ sinh.” Không phải bé nào cũng sẵn sàng làm việc này ở cùng một lứa tuổi như nhau, thế nên điều quan trọng là bố mẹ nên quan sát, theo dõi dấu hiệu sẵn sàng của trẻ, chẳng hạn như bé không nhúc nhích một vài giây hoặc nắm chặt tã của mình.

Hầu hết trẻ nhỏ đều bắt đầu có những dấu hiệu này từ tháng 18 đến tháng 24, mặc dù cũng có một số có thể biết sớm hơn hoặc trễ hơn. Bé trai thường bắt đầu trễ hơn và phải mất thời gian lâu hơn để học cách đi vệ sinh so với bé gái.

Thay vì sử dụng tuổi tác để làm mốc tính thời điểm sẵn sàng cho bé thì người ta tìm những dấu hiệu khác cho biết bé có thể đã sẵn sàng bắt đầu việc này, chẳng hạn như bé có thể:

* làm theo các hướng dẫn đơn giản

* hiểu được các từ ngữ nói về đi vệ sinh

* kiểm soát được các cơ bài tiết

* bày tỏ nhu cầu đi vệ sinh bằng lời nói

* giữ tã khô ráo suốt 2 tiếng đồng hồ trở lên

* đi đến được bô vệ sinh, ngồi lên bô, và đi khỏi bô

* kéo tã lót, tã quần dùng một lần, hoặc quần lót xuống được

* thích ngồi bô hoặc thích mặc quần lót

Vấn đề thời gian

Cũng có một số thời điểm hết sức căng thẳng hoặc khó khăn khiến bạn muốn hoãn việc bắt đầu tập cho con đi vệ sinh – đó là khi đi du lịch, khi bạn sắp sinh em bé kế tiếp, khi con đang chuyển từ giai đoạn ngủ nôi sang ngủ giường, khi cả gia đình phải dọn sang nhà mới, hoặc khi bé bị bệnh (nhất là khi bé bị tiêu chảy, thì việc này quả là gian nan). Bạn nên chờ cho đến khi môi trường xung quanh con mình ổn định và an toàn thì hãy nên bắt đầu tập cho bé đi vệ sinh nhé.

Bên cạnh đó, một vài chuyên gia cũng khuyến cáo nên bắt đầu “quá trình” này vào mùa hè bởi khi ấy trẻ thường mặc ít quần áo, nhưng cũng không nên đợi cho đến khi nào bé sẵn sàng rồi mới tập.

Phải mất thời gian bao lâu mới tập cho con đi vệ sinh được?

Tất nhiên là quá trình tập ngồi bô cho một em bé mới chập chững biết đi không phải đơn giãn, không phải là chuyện có thể làm được ngay một sớm một chiều. Nó thường phải mất từ 3 đến 6 tháng, mặc dù một số trẻ khác cũng có thể sớm hơn hoặc lâu hơn.

Và mặc dù một số trẻ nhỏ có thể biết đi vệ sinh buổi tối mà không làm ướt hay vấy bẩn lên người (hoặc lên giường) và có thể ngồi bô được trong khoảng chừng thời gian đó, cũng có thể phải mất thêm nhiều tháng hoặc thậm chí đến nhiều năm mới có thể giữ khô ráo được suốt đêm.

Các loại bô vệ sinh

Có 2 loại bô cơ bản thích hợp với bé:

1. ghế bô rời, có kích cỡ vừa vặn cho bé mới tập đi, có lòng rỗng có thể đổ vào nhà vệ sinh được

2. ghế bô cỡ vừa cho bé mới tập đi có thể lắp vào phía trên chỗ ngồi của nhà vệ sinh, cho bé cảm giác an toàn hơn và không sợ bị té

Nếu bạn chọn loại bồn cầu có thể điều chỉnh được cho bé thì hãy nên cân nhắc xem kiểu ghế ngồi có nấc đi vệ sinh xem sao để bé có thể ngồi vào bô thoải mái. Ghế ngồi vệ sinh cũng có thể giúp trẻ chống được chân khi đi tiêu nữa.

tốt nhất là thường các bé trai nên biết cách ngồi khi đi vệ sinh rồi hãy đứng tiểu. Với những bé vụng về – hoặc sợ sệt – việc đứng lên ghế để tiểu vào nhà vệ sinh thì ghế bô có lẽ là một lựa chọn hơn hẳn.

Bạn hãy mua bô hoặc ghế ngồi vệ sinh cho mỗi phòng vệ sinh ở nhà mình nhé. Thậm chí bạn cũng nên để dự phòng một cái trong thùng xe mình khi khẩn cấp nữa. Khi đi du lịch đường dài, nên nhớ chắc là phải mang theo ghế bô và cứ 1 đến 2 tiếng đồng giờ thì ngừng lại 1 lần. Nếu không thì bé có thể phải tốn nhiều thời gian hơn để tìm một nơi kín đáo hoặc tìm nhà vệ sinh công cộng.

Tã quần cho bé

Nhiều chuyên gia đôi khi cũng không đồng tình với quan điểm có nên sử dụng loại tã quần có thể bỏ đi không. Một số nghĩ rằng các tã quần đó chỉ lớn hơn tã lót một chút và có thể làm cho trẻ nghĩ chúng giống như tã lót vậy, do đó có thể làm chậm quá trình tập đi vệ sinh của bé.

Nhiều người lại cho rằng tã quần là bước đệm quan trọng và có ích giữa khi chuyển từ tã bọc sang quần lót. Vì khả năng kiểm soát bàng quang và ruột của trẻ vào ban đêm thường không nhanh nhẹn như ban ngày, thế nên nhiều phụ huynh chuộng cho con sử dụng tã quần vào buổi tối. Số khác thích quần tã bởi có thể tiện lợi khi đi chơi đây đó. Khi trẻ có thể giữ cho tã quần khô ráo được trong một vài ngày thì có thể chuyển sang cho bé mặc quần lót được.

Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ xem trẻ có nên sử dụng quần tã có thể bỏ đi khi ở giai đoạn chuyển tiếp từ tã sang quần lót không nhé.

Các vấn đề thường thấy

Trẻ được dạy đi vệ sinh trước thường gặp rắc rối khi sử dụng bô. Chẳng hạn như, đứa trẻ từ 2 hoặc 3 tuổi có em nhỏ có thể làm ngược lại (quay lại giai đoạn đi vệ sinh như trước)

Nhưng nếu bé đã được huấn luyện đi vệ sinh trước đó và hiện đang gặp khó khăn thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ cho chắc và loại trừ những thứ đại loại như nhiễm trùng.

Nếu bé của bạn đã 3 tuổi hoặc lớn hơn và chưa được tập ngồi bô, thì hãy thông báo cho bác sĩ biết, bác sĩ có thể tìm ra vấn đề và cho bạn lời khuyên nhằm làm cho quá trình này được dễ dàng và thoải mái hơn.

Bí quyết tập con trẻ đi vệ sinh

Thậm chí trước khi bé sẵn sàng cho việc thử ngồi bô này thì bạn cũng có thể chuẩn bị cho con bằng cách hướng dẫn con biết một số điều:

* Dùng các từ chỉ hành động đi vệ sinh (“đi tiểu”, “đi tiêu/ đi ị”, và “ngồi bô”).

* Bảo con cho bạn biết khi nào tã ướt hoặc bẩn.

* Nhận biết những trạng thái của con (“Có phải con sắp đi ị không?”) để bé có thể biết cách phân biệt đi tiểu và đi ị như thế nào.

* Đặt ghế bô cho bé có thể tập ngồi lên. Ban đầu, bé có thể mặc nguyên quần ngồi lên đó, rồi đến mặc nguyên tã, và khi đã sẵn sàng thì con bạn có thể ngồi lên bô với mông trần.

Nếu bạn đã quyết định là con mình đã sẵn sàng được rồi thì hãy ứng dụng những mẹo nhỏ sau đây nhé:

* Hãy dành ra một lúc nào đó để tập cho bé.

* Đừng cố ép con ngồi bô khi bé không muốn.

* Chỉ cho con cách ngồi vào chỗ vệ sinh và giải thích cho bé nghe là mình đang làm gì (con bạn sẽ học được bằng cách xem bạn thực hiện đấy). Bạn cũng có thể cho bé ngồi lên ghế bô và nhìn trong khi bạn – hoặc một trong những anh chị ruột của bé – đi vệ sinh nhé.

* Hãy tập cho con một thói quen hằng ngày. Chẳng hạn như, bạn có thể bắt đầu hướng dẫn bằng cách cho con ngồi bô sau khi ngủ dậy mà không ướt tã, hoặc sau khi uống nhiều nước từ 45 đến 60 phút. Bạn có thể quan sát trông chừng bé đi tiểu. Chỉ cho con ngồi bô một vài phút vài lần trong ngày, và để cho bé đứng dậy nếu bé muốn.

* Cố quan sát bé đi ị nhé. Trẻ nhỏ thường có những cử chỉ rất dễ nhận biết khi có nhu cầu đi vệ sinh – mặt ửng đỏ, và có thể cau có hoặc ngồi xổm. Và nhiều trẻ thường đi vệ sinh vào đúng thời gian trong ngày mà bạn đã tập cho bé.

* Hãy cho bé ngồi bô trong vòng 15 đến 30 phút sau các bữa ăn để lợi dụng nhu cầu đi vệ sinh tự nhiên của cơ thể sau khi ăn xong (đây được gọi là phản xạ dạ dày-ruột kết).

* Hãy đổ phân của bé ra khỏi tã và cho vào nhà vệ sinh, bạn hãy cho con biết là phân bé cho vào bô.

* Đảm bảo áo quần của bé phù hợp với việc huấn luyện cho con ngồi bô. Hay nói cách khác là nên tránh những áo khoác, áo choàng và áo sơ mi có thể bị vướng ở đũng quần. Nên cho bé mặc áo quần đơn giản giai đoạn này và trẻ tập ngồi bô cần có thể tự cởi đồ được.

* Một số phụ huynh cũng thích cho con mình không mặc tã vào một lúc nào đó trong ngày. Nếu bé đi tiểu mà không mặc tã, trẻ có thể cảm thấy khó chịu và không được thoải mái. (Nhưng nếu bạn thích để mông trần cho bé thoáng một lát, bạn có thể để bô vệ sinh gần bên cạnh, để bảo vệ thảm và chăn mền của mình, và sẵn sàng lau dọn nhé.)

* Khi bé trai của bạn đã sẵn sàng đứng tiểu, thì hãy “luyện tập mục tiêu” nhé. Hãy chỉ cho bé cách đứng sao cho có thể nhắm dòng nước tiểu vào được bồn cầu.

* Hãy tặng con vài món quà nhỏ mỗi khi bé ngồi bô được, chẳng hạn như nhãn dán hoặc đọc truyện cho con nghe. Nên vẽ một biểu bồ theo hướng thành công của bé. Khi con đã tỏ ra thông thạo việc đi vệ sinh, hãy để cho bé chọn vài chiếc quần lót mới cỡ lớn để mặc nhé.

* Đảm bảo là tất cả các người trông bé – bao gồm người giữ trẻ, ông bà, và người trông trẻ – phải theo một thói quen và gọi cùng những tên chỉ các bộ phận trên cơ thể bé và cả các hoạt động trong nhà vệ sinh nữa. Bạn nên thông báo cho họ biết cách bạn đang tập cho bé và yêu cầu có những cách thức tương tự như thế để bé không bị hoang mang.

Quan trọng hơn hết là phải chắc rằng bạn nên khen ngợi những nỗ lực đi vệ sinh của bé, cho dù là không có gì đi nữa. Và luôn nhớ là tai nạn cũng có thể xảy ra. Bạn không nên phạt con trong lúc tập cho bé đi vệ sinh hoặc tỏ ra thất vọng khi trẻ làm vấy ướt hoặc dơ bẩn lên người hoặc lên giường. Thay vào đó, bạn hãy nói cho con biết đó chỉ là tai nạn không mong muốn và hãy giúp đỡ cho con nhé. Hãy chắc chắn với bé rằng chúng sẽ ngồi bô tốt giống như một trẻ lớn vậy thôi mà.

Và nếu như bạn đang lưỡng lự không biết khi nào nên bắt đầu tập cho bé theo một quy trình chung, thì hãy để cho bé bộc lộ nhé. Đừng để người khác gây áp lực cho bạn (bố mẹ ruột, bố mẹ chồng/vợ, bạn bè, anh chị em ruột, đồng nghiệp, ...). Nhiều bậc cha mẹ thế hệ trước bắt đầu tập cho con đi vệ sinh sớm hơn nhiều so với các bậc cha mẹ thời nay. Tất cả phụ thuộc vào thiên thần nhỏ của bạn. Trẻ sẽ cho bạn biết khi nào chúng đã sẵn sàng.

 
Đăng bởi: kemdau
Bình luận
Đăng bình luận
Bình luận
Đăng bình luận
Vui lòng đăng nhập để viết bình luận.
Gửi