Từ điển
Dịch văn bản
 
Từ điển Anh - Việt
Tra từ
 
 
Dịch song ngữ - Văn hoá - Giải trí - Thể thao
Shirley Webb, 78, can deadlift 225 pounds
Bà Shirley Webb, 78 tuổi, có thể nâng nâng tạ 225 pounds (102kg)
Two years ago, 78-year-old Shirley Webb's main form of physical activity came from one chore: mowing the lawn.
2 năm trước, bà Shirley Webb 78 tuổi hoạt động tay chân chủ yếu của bà là một công việc thường nhật: cắt cỏ.
"That's about the only exercise I ever got," said Webb, who is becoming famous for a video capturing her deadlifting 225 pounds.

"Trước giờ tôi chỉ làm việc đó mà thôi," bà Webb nói, bà trở nên nổi tiếng nhờ một video ghi cảnh bà nâng mức tạ nặng 225 pounds (102kg).
It was about two years ago when she joined Club Fitness in Wood River, Illinois, with her granddaughter.
Cách đây khoảng 2 năm, bà tham gia câu lạc bộ thể hình ở Wood River, Illinois, cùng với cháu gái bà.
At the time, if she was on the floor, she couldn't get up unless she was aided by a chair or a piece of furniture. She couldn't climb stairs unless she held onto the railing.
Bấy giờ, nếu bà nằm ra sàn thì bà không thể đứng dậy nổi trừ phi bà bám vào một chiếc ghế hay cái đồ đạc nào đó. Bà không leo lên cầu thang được nếu không bám vào rào chắn.
Now, Webb says proudly, she can do both by herself.
Giờ đây bà Webb hãnh diện nói, bà có thể làm cả hai việc ấy mà không cần phải bám víu vào cái gì hết.
She has received help from her trainer, John Wright, who said he has never helped someone her age with this kind of weightlifting before. Wright says it took Webb about six months into their training before she could lift in the 200-pound range. Now, Webb goes to the gym at least twice a week.
Huấn luyện viên John Wright đã giúp bà, ông cho biết trước đó ông chưa từng huấn luyện ai lớn tuổi như vậy ở hạng cân cử tạ này. Ông Wright nói, bà Webb mất khoảng 6 tháng tập luyện thì bà mới có thể nâng được mức tạ 200 pounds. Hiện nay bà Webb đến phòng tập mỗi tuần ít nhất là 2 lần.
Webb lives across the river from St. Louis in East Alton, Illinois, which has allowed her to set records in both Illinois and Missouri. She has set the Illinois record for deadlifting at 237 pounds, and the Missouri mark for 215 pounds, both in age and weight groups.
Bà Webb sống bên kia con sông chảy qua St. Louis thuộc East Alton, Illinois, nên bà lập kỷ lục ở cả hai bang Illinois và Missouri. Bà lập kỷ lục bang Illinois với mức tạ 237 pounds (107,5kg), và kỷ lục của bang Missouri là 215 pounds (97,5kg), ở cả hai nhóm tuổi và hạng cân.
In June in St. Louis, Webb is hoping to set an American record for deadlifting -- which should be easy, because there's no national record in her age group.
Tháng sáu tới đây tại St. Louis, bà Webb hi vọng sẽ lập kỷ lục cử tạ trên toàn nước Mỹ - mục tiêu này không khó vì ở lứa tuổi này, bà vô đối rồi.
When asked if she had plans to take a break from lifting anytime soon, Webb, who turns 79 in August, quickly shut down that notion.
Khi được hỏi bà có định nghỉ nâng tạ sớm hay không, bà Webb, tháng 8 tới là bà 79 tuổi, nhanh chóng dẹp bỏ suy nghĩ đó.
"I have no intention of stopping right now," Webb said. "When I go to the gym and work out, when I leave, I feel so much better than I did when I went in, and I just feel so good. I feel tremendous."


Bà Webb nói: “Hiện tại tôi không hề có ý định dừng lại. Khi bước vào phòng tập và tập luyện, rồi đi ra, tôi cảm thấy khoẻ hơn rất nhiều so với trước đây khi đi vào, tôi cảm thấy rất khoẻ. Tôi cảm thấy rất đã."
 
Đăng bởi: emcungyeukhoahoc
Bình luận
Đăng bình luận
Bình luận
Đăng bình luận
Vui lòng đăng nhập để viết bình luận.
Gửi