7 bài học rút ra từ các

bậc vĩ nhân / các bộ óc

vĩ đại của nhân loại

1. Nhận thức / Hiểu rõ ước mơ của bạn

“Nếu bạn không biết mình đang hướng đến cái gì, bạn sẽ lạc lối.” - Laurence J. Peter

Nếu chúng ta có một nhận thức rõ ràng về mục tiêu phía trước, thì chúng ta sẽ có nhiều khả năng đạt được điều đó hơn. Có thể chúng ta dễ dàng khi xác định mục tiêu cho mình, trong khi để đạt được những mục tiêu đó mới là nhiệm vụ quan trọng (và khó khăn) hơn. Nhưng với câu danh ngôn trên, Lawrence J. Peter đã nhắc nhở chúng ta rằng nếu chúng ta đặt mục tiêu thành những hành động rõ ràng, có thể kiểm soát được thì chúng ta sẽ thông suốt, điều đó giúp chúng ta thực hiện được những bước cần thiết để biến ước mơ thành hiện thực.

2. Vượt qua nỗi sợ hãi

“Đó là một lời khuyên có giá trị mà tôi từng nghe một thanh niên được răng dạy – Hãy luôn làm những gì khiến bạn e sợ.” - Ralph Waldo Emerson

Cách tốt nhất để học một điều gì đó, hoặc để thực sự vượt qua nỗi sợ hãi, là khắc phục nó bằng cách đối diện với nó ngay lập tức. Sợ hãi là một điều có thể ngăn cản chúng ta tìm kiếm tình yêu, hạnh phúc hay một cuộc sống mãn nguyện. Nếu chúng ta tự cam kết với chính mình để vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân bằng cách thách thức chúng, thì nỗi sợ hãi sẽ mất đi.

3. Ý định và mong muốn

”Tất cả chúng ta như thế nào là kết quả của những điều chúng ta suy nghĩ từ trước đến nay. Tâm trí là tất cả. Nghĩ thế nào thì ra thế đó mà thôi.” - Gautama Buddha (Đức Thích Ca)

Suy nghĩ của chúng ta có thể xác định chúng ta là ai và sẽ trở thành như thế nào. Nếu chúng ta tập trung suy nghĩ của mình vào những điều chúng ta muốn,  không phải những việc chúng ta không muốn, thì cuộc sống của chúng ta sẽ có cơ hội trở nên tốt hơn. Thay vì đi ngược lại/ chống lại những ý định và mong muốn của mình, chúng ta nên tập trung vào việc ủng hộ những điều đó.

4. Hạnh phúc

“Sướng khổ tại tâm. Hạnh phúc hay không là do trong / phụ thuộc vào suy nghĩ của bản thân mỗi người chứ không phải do hoàn cảnh bên ngoài tác động.” - Benjamin Franklin

Hạnh phúc đến từ trong tâm chúng ta, không phải do điều kiện bên ngoài. Nếu chúng ta có cái tâm tĩnh lặng, biết chấp nhận và thấu hiểu về cuộc đời mình thì chúng ta sẽ khám phá ra hạnh phúc thật sự. Hãy cố gắng để nhận ra rằng hạnh phúc chính là một sự lựa chọn.

5. Biết tự chấp nhận / yêu thương bản thân

“Nhân bất vị thân, thiên tru địa diệt - Nếu một người không biết tự yêu thương bản thân thì làm sao người khác có thể yêu thương họ.” - Jesus

Để biết tự chấp nhận & yêu thương mình, chúng ta phải thôi cố trở thành người mà chúng ta hoàn toàn không phải. Có như vậy, chúng ta mới nhận ra được giá trị của bản thân. Nhiều người trong chúng ta đã xây dựng cho mình một hình ảnh hoàn hảo trong tâm trí và cố gắng trở thành mẫu hình lý tưởng mà họ muốn người khác nhìn thấy đó. Làm như vậy, rốt cuộc chúng ta sẽ làm cho bản thân bị mất phương hướng và tin vào chính những dối trá mà mình bịa đặt ra. Chúng ta càng nhận ra điều này sớm chừng nào, chúng ta sẽ càng biết hài lòng với bản thân sớm chừng đó và có thể có một cuộc sống ý nghĩa.

6. Lòng cảm kích và biết ơn

“Tôi đã được cuộc sống ban tặng quá nhiều, nhiều hơn những gì bị mất đi” (Tôi đã được ban tặng quá nhiều, nên tôi chẳng có thời gian mà nghĩ ngợi đến những gì mình thiệt thòi) - Helen Keller

Đôi khi chúng ta cứ mải mê đắm chìm trong những nỗi bất hạnh của bản thân và tự xót thương cho số phận của mình trong cả một quãng thời gian dài mà quên đi những hạnh phúc & may mắn mà mình đang có mà không biết trân trọng. Nếu chúng ta biết dừng lại, dành thời gian để cảm nhận những điều kỳ diệu / những mặt tích cực trong cuộc sống, chúng ta sẽ thấy được rằng mình mới hạnh phúc và đủ đầy làm sao! Làm được điều này, chắc chắn là cách giúp bạn có một tâm trạng lạc quan / tích cực hơn.

7. Nghệ thuật của sự đơn giản

“Tôi viết lá thư này dài hơn thường lệ vì tôi không có thời gian để viết ngắn hơn” - Blaise Pascal