Từ điển
Dịch văn bản
 
Từ điển Anh - Việt
Tra từ
 
 
Dịch song ngữ - Giáo dục
How to Manage Your Time Efficiently
Làm thế nào để quản lý thời gian hiệu quả
Proper time management can be one of the hardest things for a person to achieve. These tips should help you get started in the right direction.
Quản lý thời gian hợp lý có thể là một trong những việc khó thực hiện được nhất với một người nào đó. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một cách đúng hướng.


Proper time management can be one of the hardest things for a person to achieve. These tips should help you get started in the right direction.

 

Your first step every day should be to draw up a time-table for everything you want to do that day. Write out everything you want to accomplish, and make estimates on how long it’s going to take you to finish each step.

 

Start your day with your most important job. If you do that first, you’ll feel better for the rest of the day, knowing you don’t have to worry about it anymore. And plus, your mind is freshest in the morning; it’s a good idea to take advantage of that.

 

End your day with something fun. Maybe watch a movie, or play a video game, or read a fiction book you enjoy.

 

In the middle of your day you put in the rest of the things you want to do. Don’t forget to work in time for rest, time for meals, and possibly time for a nap in the middle of your day. The key is to not waste time on things that don’t matter. Make the best possible use of your time.

 

Do not overload yourself with too much work. You’ll find that there’s a limited amount of work you can do before you get exhausted. Exhaustion won’t help you at all. Mix it up with a few fun activities and work that you enjoy. A monotonous routine will only make you bored.

 

And whenever you feel like you can’t concentrate anymore, just take a break. But don’t go too easy on yourself! If you want to get things done, you better expect to run into at least a little bit of difficulty. Try to keep your breaks short. Long breaks may make you lose interest in what you were working on, and increase the likelihood of procrastination. And during your breaks, remember that the goal is to relax – not to have fun. Have a snack, meditate, lie down for a bit. Don’t turn on the TV. You’re still working, you’re just on a quick rejuvenation break.

 

It may take some time to find the right balance between work and other activities, but it will be worth it in the long run. So experiment, and find the schedule that works for you.

Quản lý thời gian hợp lý có thể là một trong những việc khó thực hiện được nhất với một người nào đó. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một cách đúng hướng.

 

Bước đầu tiên bạn cần thực hiện mỗi ngày là lập một thời gian biểu mọi việc bạn muốn làm trong ngày đó. Hãy viết ra những thứ bạn muốn hoàn thành, và ước lượng mất bao lâu để hoàn thành mỗi việc.

 

Bạn hãy bắt đầu một ngày bằng công việc quan trọng nhất của mình. Nếu bạn làm nó trước nhất, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn suốt quãng thời gian còn lại trong ngày, vì biết rằng mình chẳng cần phải lo lắng về công việc ấy nữa. Ngoài ra, đầu óc bạn sảng khoái nhất là vào buổi sáng; thật sáng suốt nếu tận dụng được điều này.

 

Hãy kết thúc một ngày bằng việc gì đó vui vẻ. Có thể là xem một bộ phim, hay chơi trò chơi điện tử, hoặc đọc một cuốn tiểu thuyết bạn thích.

 

Giữa ngày bạn làm những việc còn lại mà mình muốn làm. Đừng quên làm việc đúng giờ để có thời gian nghỉ ngơi, thời gian dùng bữa, và có thể là khoảng thời gian chợp mắt ban trưa. Điểm then chốt là không lãng phí thời gian vào những việc không quan trọng. Hãy sử dụng hiệu quả nhất có thể thời gian của bạn.

 

Đừng làm việc quá sức. Bạn sẽ thấy rằng số lượng công việc bạn có thể làm sẽ bị hạn chế trước khi bạn bị vắt kiệt sức. Tình trạng mệt mỏi sẽ không giúp bạn làm được điều gì cả. Hãy kết hợp với một vài hoạt động vui vẻ và công việc bạn ưa thích. Một công việc hàng ngày buồn tẻ sẽ chỉ làm bạn chán nản mà thôi.

 

Và bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình không thể tập trung nổi nữa, thì hãy nghỉ giải lao. Nhưng đừng quá dễ dãi với bản thân mình! Nếu muốn hoàn thành công việc, bạn nên dự kiến sẽ phải gặp ít nhất là chút khó khăn nào đó. Cố gắng nghỉ giải lao ít thôi. Thời gian nghỉ giải lao dài có thể làm cho bạn mất hứng thú vào những gì mình đang làm, và làm tăng nguy cơ là bạn sẽ trễ nải công việc. Và trong thời gian nghỉ giải lao, nhớ rằng mục đích là để thư giãn chút – không phải để vui chơi thoả thích. Ăn vặt, trầm tư và ngả lưng một chút. Đừng mở ti vi. Bạn vẫn đang làm việc, bạn chỉ giải lao để nhanh chóng lấy lại sự tươi mới khi làm việc mà thôi.

 

Có thể phải mất một thời gian để tìm sự cân bằng hợp lý giữa công việc và các hoạt động khác, nhưng về lâu về dài điều đó rất đáng bỏ ra. Vì vậy hãy thử nghiệm, và tìm ra kế hoạch làm việc hiệu quả phù hợp với bạn.

 
Đăng bởi: hannah
Bình luận
Đăng bình luận
Bình luận
Đăng bình luận
Vui lòng đăng nhập để viết bình luận.
Gửi