Learn English
Apprendre le français
日本語学習
学汉语
한국어 배운다
|
Diễn đàn Cồ Việt
Đăng nhập
|
Đăng ký
Diễn đàn Cồ Việt
Xin chào
|
Thoát
Từ điển
Dịch văn bản
|
Dich web
Từ điển Anh - Việt
Từ điển Anh - Việt
Từ điển Việt - Anh
Từ điển Việt - Việt
Từ điển Anh - Anh
Từ điển Trung - Anh
Chuyên ngành Anh - Việt
Chuyên ngành Việt - Anh
Đồng nghĩa - Phản nghĩa
Tất cả từ điển
[ Đóng ]
Tra từ
Thông tin tài khoản
Thoát
|
Xin chào
Thông tin tài khoản
Đóng góp của tôi
Yêu thích
Bình luận của tôi
Tin nhắn
Cùng học ngoại ngữ
Học từ vựng
Nghe phát âm
Cụm từ tiếng Anh thông dụng
3000 từ tiếng Anh thông dụng
Dịch song ngữ
Phân tích ngữ pháp
Thư viện tài liệu
Kỹ năng
Các kỳ thi quốc tế
Phương pháp học Tiếng Anh
Ngữ pháp
Từ vựng - Từ điển
Thành ngữ
Tiếng Anh giao tiếp
Dịch thuật
Tiếng Anh vỡ lòng
Tiếng Anh chuyên ngành
Các kỳ thi trong nước
Tài liệu khác
Bản tin tiếng Anh của Lạc Việt
Dịch song ngữ
- Y học - Sức khoẻ
1
2
3
4
5
Sleeping On Your Left Side Is Good For You, Check Here Why?
Ngủ bên trái sẽ tốt cho sức khoẻ, hãy đọc để biết lý do tại sao?
Sleep is the most integral part of your good physical and mental health. But there are few who know that the way you sleep in bed, is something which matters the most. Your sleeping posture has a direct impact on your health, in fact it also helps you look young, and has good effects on your digestive system.
Ngủ là việc không thể thiếu nếu muốn tinh thần lẫn thể xác khoẻ mạnh. Nhưng ít người biết rằng cách ngủ trên giường quan trọng nhất. Tư thế ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, và trên thực tế nó cũng giúp bạn trông trẻ trung và có tác động tốt đến hệ tiêu hoá.
You will be wonder that a research shows that sleeping at your left side could save your life too. Now you must know why it is so important for you to sleep on your left side.
Bạn sẽ ngạc nghiên khi biết rằng một nghiên cứu cho thấy ngủ nghiêng bên trái cũng có thể cứu mạng mình nữa. Bạn cần phải biết vì sao rất cần ngủ nghiêng bên trái.
Better heart function
The heart is located on the left side of your body, so it makes sense that by sleeping on the left side the lymphatic drainage of the heart will be aided by gravity, relieving the load on the heart while sleeping.
Tim hoạt động tốt hơn
Tim nằm bên trái cơ thể, nên nhờ ngủ nghiêng bên trái, hoạt động giải độc của bạch huyết tăng cường nhờ trọng lực, giảm tải cho tim khi đang ngủ.
Better elimination
Sleep on the left side allows the gravity to encourage waste from the food to pass through the small intestine to go into the colon.
Bài tiết tốt hơn
Ngủ nghiêng bên trái khiến lực hút cuả trái đất kích thích chất thải từ thức ăn đi qua ruột non vào ruột già
The spleen is also located on the left side
The spleen, which is part of the lymphatic system, is also located on the left side. The spleen is like a giant lymph node that besides filtering the lymph it also filters the blood. When you lie on the left side gravity is the one that helps drainage, similar to the heart.
Lá lách cũng nằm bên trái
Lá lách, bộ phận thuộc hệ bạch huyết, cũng nằm bên trái. Lá lách tựa một hạch bạch huyết khổng lồ, ngoài việc lọc bạch huyết, nó còn lọc máu. Khi nằm bên trái, trọng lực giúp rút chất độc ra ngoài, như tim.
It is great for circulation.
Prevents back pain.
It improves the blood flow in the fetus, uterus and kidneys.
Tốt cho tuần hoàn máu
Không bị đau lưng
Tăng lượng máu vào thai, tử cung và thận.
Đăng bởi:
emcungyeukhoahoc
Bình luận
Đăng bình luận
1
Bình luận
khoinguyen96
(29/10/2015 15:02:16)
chỉ đơn giản vậy mà nhiều tác dụng, ko biết đúng ko
Đăng bình luận
Vui lòng
đăng nhập
để viết bình luận.
Gửi
©2024 Lạc Việt
Điều khoản sử dụng
|
Liên hệ
Trang thành viên:
Cồ Việt
|
Tri Thức Việt
|
Sách Việt
|
Diễn đàn
[Đóng]
Không hiển thị lần sau.