1. 1. 1. Hiểu rõ ước mơ
của mình
“Nếu bạn không biết mình đang đi đâu, bạn sẽ
dừng lại ở nơi nào đó khác”-Laurence J.Peter
Nếu chúng ta có tầm nhìn rõ ràng về các mục tiêu của mình ở phía
trước, thì chúng ta có nhiều khả năng đạt được chúng. Đặt ra các mục tiêu cho
chính mình có vẻ như là dễ dàng trong khi đó để đạt được chúng là một nhiệm vụ
lớn hơn, nhưng Lawrence J. Peter khuyên chúng ta rằng với lời phát biểu này nếu
chúng ta đặt các mục tiêu vào trong phạm vi vừa phải thì chúng ta sẽ đạt
được các mục tiêu đó 1 cách rõ ràng, chúng sẽ cho phép chúng ta thực hiện những
bước cần thiết để biến những ước mơ đó thành hiện thực.
2.
Vượt qua sợ hãi
“Đây là lời khuyên đắt giá mà tôi từng nghe được từ một người trẻ
tuổi – Luôn luôn làm những gì mà bạn cảm thấy sợ hãi.” – Ralph Waldo Emerson
Cách tốt nhất để học một cái gì đó, hoặc thực
sự để vượt qua nỗi sợ hãi, là giải quyết nó bằng cách tiếp cận thấu đáo và ngay
lập tức. Nỗi sợ hãi là một thứ có
thể ngăn cản chúng ta tìm kiếm tình yêu, hạnh phúc hay một cuộc sống toàn vẹn/mong muốn.
Nếu chúng ta thực hiện lời cam kết với chính mình để vượt qua sự sợ hãi bằng
cách thay đổi chúng, như thế những nỗi sợ đó sẽ không xuất hiện nữa.
3. Ý định và mong muốn
“Tất cả những gì mà chúng ta đang có là kết quả của những điều
chúng ta nghĩ. Ý nghĩ là tất cả. Chúng ta
nghĩ gì thì chúng ta sẽ trở thành như thế đó” – lời của của đức phật Gautama.
Suy nghĩ của chúng ta định chúng ta là ai và chúng ta sẽ trở thành
loại người nào. Nếu chúng ta chú tâm vào suy nghĩ của mình để biết chúng ta
muốn gì hơn là không muốn gì, từ đó cuộc sống của chúng ta có nhiều cơ hội thay
đổi tốt hơn. Thay vì có hành động đi ngược/chống đối lại những ý định và mong muốn
của mình thì chúng ta nên tập trung tập kết chúng lại thành mối liên hệ/liên kết
với nhau
4. Hạnh phúc
“Hạnh phúc phụ thuộc nhiều vào nội dung bên trong tinh thần
hơn là những hình thức bên ngoài.” – Benjamin Franklin
Hạnh phúc ở trong tâm mỗi chúng ta chứ không phải diện mạo
bên ngoài. Nếu chúng ta có một tinh thần thanh tịnh, biết chấp nhận và hiểu rõ
về cuộc sống của mình thì chúng ta sẽ tìm ra hạnh phúc thật sự. Chúng ta hãy
hiểu rằng hạnh phúc là quyền lựa chọn.
5. Tự khẳng định/chấp nhận bản thân (dù là điểm yếu hay mạnh)
“Nếu một tôn giáo bị chia rẽ thành nhiều phe phái để chống lại nó thì tôn
giáo đó không thể đứng vững/tồn tại được” – Chúa Giê-su
Để biết được có tự khẳng định/chấp nhận bản thân mình hay không chúng ta đừng cố gắng trở thành những cái không thuộc về chúng
ta. Bằng cách đó chúng ta sẽ thấy rõ bản thân của mình. Nhiều người trong số
chúng ta đều có 1 thần tượng tuyệt hảo trong thâm tâm và cố gắng trở thành người
mà chúng ta muốn người khác phải ngoái nhìn. Với việc làm này mặc dù chúng ta
sẽ làm cho bản thân rối tung lên/nhầm lẫn và cuối cùng là chúng ta tin vào lời nói
dối trơ trẽn. Chúng ta càng sớm nhận ra điều này thì chúng ta sẽ càng sớm
chấp nhận chúng ta là ai và có thế sống 1 cuộc sống đầy thỏa mãn.
6.
Cảm kích và biết ơn
“Tôi đã nhận rất nhiều, tôi không có thời gian để suy nghĩ về điều
mà bị phủ nhận/lãng quên.” – Henlen Keller
Đôi khi chúng ta dành quá nhiều thời gian suy nghĩ về những bất
hạnh của mình và chìm đắm trong việc than thở về bản thân mà chúng ta quên kể về sự may mắn của mình và biết ơn những gì mà chúng ta đang có. Khi chúng ta
dành thời mở đôi mắt nhìn vào sự kỳ diệu của cuộc sống chúng ta có thể nhận thấy có
biết bao nhiêu món quà được dành tặng cho chúng ta. Làm được điều này là
cách chắc chắn làm thay đổi tâm trạng chúng ta theo chiều hướng tốt hơn.
7. Nghệ thuật của sự đơn giản
“Tôi viết lá thư này dài hơn mọi ngày vì tôi có chẳng có nhiều
thời gian để viết nó ngắn lại” – Blaise Pascal
Hoàn hảo là không phải lúc nào cũng không có gì để thêm vào nhưng cũng chẳng có gì
hơn để lấy đi. Cách thiết thực để làm chủ cuộc sống của mình là nhận ra được rằng những
cái đáng quý nhất là những niềm vui giản dị/gần gũi nhất của đời sống hơn là/thay
vì những thứ vật chất hay thứ khác như những trò giải trí.
Đăng bởi: echop