1. Nhận Thức được những ước mơ của bạn

 “Nếu bạn không biết nơi bạn đang hướng tới thì cuối cùng bạn sẽ đến một nơi nào đó khác.” Laurence J. Peter

Nếu chúng ta có một cái nhìn rõ ràng về những mục tiêu phía trước của chúng ta thì chúng ta gần như có khả năng đạt được chúng. Đặt mục tiêu cho chính bản thân thì có vẽ dễ dàng nhưng để đạt được chúng thì đó lại là 1 việc lớn hơn rất nhiều, nhưng với thông điệp này, Lawrence J. Peter nhắc nhở chúng ta rằng nếu chúng ta đặt mục tiêu vào những hành động vừa sức thì chúng ta sẽ đạt được sự rõ ràng, đây là thứ sẽ cho phép chúng ta thực hiện những bước cần thiết kế tiếp nhằm biến những ước mơ thành hiện thực.

2. Vượt qua nỗi sợ hãi

 “Đó là một lời khuyên đáng quý dành cho một người trẻ tuổi mà tôi đã từng được nghe– Luôn làm những gì mà bạn sợ phải làm” - Ralph Waldo Emerson

Cách tốt nhất để học một điều gì đó hoặc thật sự vượt qua sự sợ hãi chính là trực tiếp giải quyết nó bằng cách xoáy sâu vào tận cùng ngay lập tức. Sự sợ hãi chính là thứ có thể ngăn cản chúng ta tìm thấy tình yêu, hạnh phúc hoặc một cuộc sống sung túc. Nếu chúng ta tự hứa rằng phải vượt qua những sự sợ hãi của chính mình bằng cách chiến thắng chúng thì những sự sợ hãi sẽ biến mất.

3. Mục tiêu và Khao khát

 “Tất cả những gì chúng ta bây giờ đều là kết quả của những gì mà chúng ta từng nghĩ. Tư duy là tất cả. Trong lòng chúng ta nghĩ như thế nào thì chúng ta sẽ trở nên như thế ấy” Gautama Buddha

Những suy nghĩ của chúng ta có thể thể hiện rõ chúng ta là người thế nào và chúng ta sẽ trở thành người ra sao. Nếu chúng ta tập trung suy nghĩ của mình vào điều mà chúng ta muốn thay vì vào điều mà chúng ta không muốn thì cuộc sống của chúng ta có nhiều cơ hội biến đổi theo chiều hướng tốt hơn. Thay vì đi ngược lại mục tiêu và khát khao của chính mình, chúng ta nên tập trung vào việc hòa hợp với chúng.

4. Hạnh phúc

 “Hạnh phúc tuỳ thuộc nhiều vào khuynh hướng nội tại của tư duy hơn là ngoại cảnh” - Benjamin Franklin

Hạnh phúc đến từ bên trong con người chúng ta chứ không phải tình trạng bên ngoài. Nếu chúng ta có sự bình tâm trong lòng, chấp nhận và hiểu về cuộc đời của chúng ta thì chúng ta sẽ tìm ra được hạnh phúc đích thực. Hãy cố gắng để nhận thức được rằng hạnh phúc là điều chúng ta có thể chọn lựa.

5. Chấp nhận chính mình

 “Nếu một gia đình bị chia rẽ nội bộ, thì gia đình đó không thể trụ vững” – Jesus

Để tìm được chính mình, chúng ta nên dừng cố gắng trở thành người mà chúng ta không  được sinh ra để trở thành. Bằng cách đó chúng ta sẽ nhận ra bản chất của chính mình. Nhiều người trong chúng ta đều có một hình tượng hoàn hảo trong đầu và cố gắng trở thành người mà chúng ta muốn người khác nhìn thấy. Bằng cách làm này chúng ta sẽ lừa dối chính bản thân chúng ta và cuối cùng là chúng ta sẽ tin vào sự hoàn hảo giả tạo. Chúng ta nhận ra điều này sớm chừng nào thì chúng ta sẽ chấp nhận con người chúng ta sớm chừng đó và có thể sống một cuộc sống mãn nguyện.

6. Cảm kích và biết ơn

 “Trời đã ban cho tôi quá nhiều thứ, tôi không có thời gian để suy nghĩ cho hết về những thứ mà tôi đã từ chối” – Helen Keller

Đôi khi chúng ta dành quá nhiều thời gian suy nghĩ về những bất hạnh của mình và đắm chìm trong sự than vãn đến mức chúng ta quên tính đến những điều may mắn và biết ơn những gì chúng ta có được. Khi chúng ta thong thả mở tầm nhìn của mình tới phép mầu của cuộc sống chúng ta có thể thấy rằng mình nhận được rất nhiều quà tặng. Cách làm này là phương pháp chắc chắn để thay đổi tâm trạng sang một trạng thái tích cực hơn.

7. Nghệ thuật của sự đơn giản

 “Tôi viết bức thư này dài hơn bình thường vì tôi không có đủ thời gian làm cho nó ngắn lại” - Blaise Pascal